暗夜微光

人总是习惯苛责自己。每每遇到挫折，便如临大敌，将所有的矛头都指向自己。这般自虐，久而久之，竟成了习惯。

我认识一个姓陈的编辑，四十出头，头发却已白了大半。每每见他，总是眉头紧锁，嘴角下垂，活像一张被揉皱了的纸。他常道："做得不够，还要更好。"于是熬夜改稿，三餐不继，竟至于胃出血住院。我去看他时，他躺在病床上，仍念叨着截稿日期。白色的病房里，他的脸色比床单还要惨白几分。

人往往如此，对别人的过失尚能包容，对自己却格外苛刻。仿佛唯有自苦，方能证明自己的认真与价值。殊不知，这不过是另一种愚蠢罢了。

隔壁住着一位老教师，退休多年，却精神矍铄。每日清晨，必见他坐在阳台上，捧着一杯清茶，看天边的云卷云舒。我曾问他长寿的秘诀，他笑说："年轻时拼命，老了就要学会饶过自己。"这话说得极是简单，却让我思忖良久。

人之所以感到不幸，多半是因为把幸福定义得太高。要房子、要车子、要名利双收，缺一不可。殊不知，幸福不过是清早的一缕阳光，午后的一杯茶，或是夜晚归家时窗口透出的那抹暖黄。

楼下有个卖豆浆的小贩，瘸了一条腿，却日日早起磨豆煮浆。他的摊前总是排着长队，不为别的，只因他记得每个常客的口味。有人问他为何总是乐呵呵的，他一边舀豆浆一边说："活着就不易，何必跟自己过不去。"

人生在世，本就不易。若能学会善待自己，便如同在漫漫长夜里点起一盏灯，虽不能照亮整个世界，却足以温暖自己的方寸之地。这灯不必太亮，够看路就行；这幸福不必太大，够暖心就好。